麦、赤米ごはん ごま塩 たまご焼き 小松菜のおひたし もやしとスナップえんどうのナムル 筑前煮 昨日の晩の取り分けがいくらか。 筑前煮は圧力鍋で作ったら、鶏はいい感じだったけど野菜がかなり柔らかくなってお年寄り向けになりました（ スナップえんどう…