麦ごはん 藻塩ひじき たまご焼き 白身魚フライ エビ寄せフライ 切り干し大根 青菜の和え物 おやつセミナーがあるので、朝持ってでるものの準備でバタバタしたので、たまごを焼いた他はレンジにお任せの超手抜きであります(^_^;) 最近おかずセットがコープの…

もちきび入りごはん カリカリ梅 ゆでたまご ウインナー 小松菜のおひたし 蒸しかぼちゃ 昨日産直こめたまごと生協牛乳のおやつセミナーがあって、 「毎日同じものはちょっと…」 みたいな話しが出たので、今日はたまごは焼かずにゆでてみたした(^_^;) 昨日の…