のどが痛いよ

麦、赤米ごはん ごま塩
たまご焼き
小松菜のおひたし
もやしとスナップえんどうのナムル
筑前煮

昨日の晩の取り分けがいくらか。
筑前煮は圧力鍋で作ったら、鶏はいい感じだったけど野菜がかなり柔らかくなってお年寄り向けになりました（

スナップえんどうは朝急いで畑からもいで来たので、お弁当がぎりぎり間に合いました。

風邪が長引いてのどがかなり痛いです。
木曜に笠岡にバス見学に行くけど早く治したいところ…