鮭わかめの混ぜごはん 豆腐ハンバーグ ピーマンとしいたけ炒め たまご焼き いちご 雨が降る寸前に出て行きました。 今日は量が少なめ〜。

麦ごはん ごま 野沢菜わさび たまご焼き 青じそ風味鶏天 焼きたらこ いかぽっぽ キャベツとピーマンの炒めもの 夕方から降るのかな？昨日よりは暖かい感じです。 今日も苦手な服の日なので、多少むくれて出かけて行きました。 わかりきった話を聴くのはたる…

ごはん 青菜ふりかけ コロッケ 焼きほっけ たまご焼き 焼きたらこ ボイルキャベツ＆いんげん 朝サトシと一緒に学校に行く途中まで歩いて折り返し帰ってたら、マスクやマフラーでカバーしてたのに、顔が痛い！ 耳は何もガードがなかったのでますます痛い！ 原…

麦ごはん 梅ゴマ ごまかぼちゃ揚げ ウインナー たまご焼き サラダ レタス、きゅうり、プチトマト アップするのを忘れるとこでした(^_^;)

麦ごはん 青菜とごまふりかけ ソースカツ ボイルキャベツ エビグラタン もやしといんげんのたまごとじ？ プチトマト たまごとじは表現に問題があるかも。炒めてたまごでくっつけたんだからなあ。とじ は炊いたものの最後にたまごをとろっとかけてくっつける…

麦ごはん 黒ごま コロッケ 焼きたらこ 煮豆 レタス、きゅうり、トマトのサラダ まあ色々とね。 明日は雪が降るとか言ってるけど、積もったら車で移動できんな〜。久々のＪＲフラグ？

麦ごはん かつおぶし ウインナー ササミカツ オムレツ いんげんのしょうゆがけ プチ？トマト ヒーターがオンなら暑しオフ寒しむ、字数をおさめたら変な一句になった。今日はいつもと違った服装の日なので ぶつぶつ言いながら出て行きました（

麦ごはん ごま 鶏肉とピーマンのソテー しめじ、白菜のポン酢がけ いりたまご 煮豆 卵は巻くのが時間的に押してたので簡単にいりたまごにしました（ 二度寝はいけんなあ。 午後から雨模様です。雪が降るよりあったかくていいや。

麦ごはん 黒ごま 野沢菜ミックス 豆腐ひじきハンバーグ たまご焼き プチトマト もやし、にんじん、アスパラ、しいたけのサラダ う〜腰が重い。昨日病院行ったら、いつものひどい症状まで至ってなくて、軽い飲み薬だけですんで良かった〜。 暖かくして少しお…

昨日の疲れがはんぱないので、今日はお弁当をお休みさせてもらいました。 小遣いやったら ゆ「これでプラチナのサブカとイヤホンが買える」 と喜んでました。なんか買うものが違やしませんか（

ヒーターの灯油切れで、給油にガレージまで行ってたら写真撮る間がなくなりました（内容は 麦ごはん 梅ごま おでん 卵、こんにゃく、ちくわぶ、昆布、大根 いんげん、にんじん、まいたけの和え物多分これだけ？

麦ごはん 黒ごま 鮭とアスパラのソテー ささみフライ 山東白菜のおひたし ゆで卵 雪が降る降ると言われながら、結局降ったのは昨日の夜２時間くらい。 夜は晴れていたので、当然冷えて道がツルツルな場所があちこちにありました。 ゆかぴ〜は駅に着くまでに…

麦ごはん 鮭わかめ ひじきハンバーグ たまご焼き 和え物 しいたけ にんじん いんげん プチトマト 五目豆 低温がどうのこうのと言ってたわりには、氷点下だけどそんなに寒くなかったです、単に予想より寒くなかっただけで、寒いのは寒いと（

麦ごはん のりたま ミニ豆腐いなり たまご焼き 山東白菜のおひたし きんぴら ウインナー プチトマト 昨日の夜から雪がちらちらしてて、朝には道が、ちょうど１番滑りやすい状態に。 サトシは集合場所に着いたとたんに「ずるー」っと後ろにこけてお尻を打って…

昨日のなので、とりあえず写真だけ。

麦ごはん しらす、鮭わかめ たまご焼き えびとレタスのマヨネーズかけ もやし、しいたけ、ちくわのごま和え 朝はもちろん寒かったわけですが。 今日は小学校が始まった上に、ゴミ置き場の当番だったり、朝のおはよう当番だったり、昼から会議あったりと忙し…