雑穀ごはん ミートグラタン クリームコロッケ 焼きししゃも 卵焼き 人参とチンゲン菜のごま和え しそこんぶ 今日は生協の配達で冷凍ものが来るので 場所確保のため色々使いました（

麦ときび入りごはん 鶏つくね 絹さや、人参、もやしの和え物 卵焼きとオムレツの中間？ （鮭、玉ねぎ、ピーマン） れんこんのきんぴら きんとき豆 まだお弁当作りに余裕が持てないので、前の晩にホワイトボードに何を作るか書いて寝るようにしてます。 何も…

竹の子の炊き込みごはん トンカツ キャベツとプチトマト 卵焼き わけぎのぬた ここらへんの若い人は「めげた」という言葉が今でも通用するのかな？ 「壊れた」という意味です。 ２、３日前から妙な振動音がしてて、実際冷凍庫の１つは使えなくなってたから …

麦ごはん（かつおぶし、ごまがけ） 豚肉のすき焼き風煮 サラダ（きゅうり、ポテト、ゆで卵） 竹の子の姫皮の味噌和え きんとき豆 野沢菜漬け、たくあん昨日晩に近所から竹の子（土付きのワイルドなやつ）をいただいたので、あく抜きして さっそく使いました。

雑穀ごはん（ごまかけてる） れんこんとこんにゃくの煮物 エビフライ ポテト 大根なます アスパラの塩茹で 二人して起きてゼルダやってるよ(^_^;)

麦ごはん（ひじきふりかけ） 鶏からあげカレー風味 ピーマン素揚げ 桜えび入りだし巻き サラダ（レタス、きゅうり、プチトマト） たくあん 「みんなのお弁当箱は小さすぎる（」 中学校の給食は１食８００ｋｃａｌだったので、それに慣れてるとお弁当は頼りな…

雑穀ごはん クリームコロッケ もやし、ピーマン、かにかまのサラダ ししゃも 卵焼き きくらげの佃煮 サトシが土曜日の振り替えで休みなので、１人忙しくない分余裕がありました(^_^)

雑穀ごはんのおにぎり（ゆかり＆わかめ、鮭） 卵焼き 枝豆とれんこんのすり身よせ キャベツとさつま揚げの和え物 切り干し大根 レタスとプチトマト なすの漬け物 学校でピカ版をＳＰでプレイしている人物に遭遇したり、案外キャラクターものを持ってる人も多…

雑穀ごはん オムレツ（鮭、玉ねぎ、人参、えのき茸） いんげんのごま和え ちくわきゅうり詰め レタス 五目豆 野沢菜漬け オムレツがうまくひっくり返らなくて一時形が崩れましたが、なんとか復旧した模様（ 昨日生協の配達で冷凍食品も来たので、そろそろお…

ＥＲＲＯＲさんとこから飛んできた方すみません、ポケモンの日記じゃなくて（ ポケモン日記はリンクから飛べるので、そちらを読んでやってください（^_^;) 雑穀ごはん（ひじきふりかけ） 牛肉とごぼうのしぐれ煮 トマトと卵のココット…もどき（ じゃがいもと…

雑穀ごはん（ゆかりふりかけ） ゆで卵 ハンバーグ プチトマト ピーマンともやしいため 切り干し大根 今日はゆかぴ〜が少し遅い時間に家を出るため、ゆっくりしてたら切り干し大根を炊くのに予定外に時間がかかってしまって、サトシの準備のほうがバタバタし…

麦ごはん（海苔でなんか描こうとしたけど…） ちくわきゅうり詰め プチトマトとレタス れんこんのきんぴら ウインナー しいたけといんげんのごま和え みぶな漬け

でっかい写真は恥ずかしいんで、携帯からのサイズが良い加減じゃわ〜（

写真が２枚目でサイズの変え方がよくわからんため、写真は明日もう１回アップしよう（麦ごはん（いりごまかけてる） 豚といんげんのしょうが炒め 卵焼き 小松菜のおひたし きんぴら（こんにゃく、竹の子、ピーマン） かぼちゃとプチトマトのサラダもどき？

あわててたので、背景がステンレス流し台（雑穀ごはん 野菜いため（アスパラ、きのこ、キャベツ） 卵焼き ペンネとトマト かまぼこ しそこんぶ サトシの日記ではてなを使ってるのでサブアカウントとってみました。 ＭＥＲＲＹ＆ＰＩＰＰＩＮさんのように毎日…