iPhoneの移行作業で疲れ、８月２日の研修前の宿題にも頭を悩ませたから？ …移行したiPhoneの目覚まし設定を忘れた説も浮上しつつ 寝坊したので、とりあえず食パンメインの朝ごはんにして、おにぎり２個作って足らない分を２００円渡して買い足してもらうこと…

麦ごはん 梅ごましお たまご焼き ひじき煮 蒸し鶏とキャベツ 最近私のiphonはバッテリー80%でもいきなりブラックアウトすることが多くて、あんまりスマホの役割を果たせなくなって来ました。 Ｓ？が先月iphonからAndroidに機種変更したときに、お店の方から …

麦ごはん カリカリ梅 すりごま ゆでたまご きゅうり エビフライ 春雨チャプチェ風 火曜はおにぎりだけで、その火曜日にイオンから一番街に向かう地下道で、 「べちゃっ」 とこけて手が痛かったので、しばらくお昼は外で調達してもらってました。 人通りは多…

ごはん じゃこの佃煮 たまご焼き みつせ鶏しそつくね いんげん 大学いも すきまが空いて何も入れるものがなくて、また大学いもを入れたので大学いもはなくなりました(^_^;)

雑穀ごはん たらこ たまご焼き 黒豆がんも、モロッコいんげん、おかやま豚炊き合わせ 小松菜おひたし 冷房がきいている場所の移動が多いから傷んでないとは思いますが… もう３週間くらい作らないと休みになりません。

ごはん 野沢菜梅ちりめん オムレツ 豚肉とピーマンの生姜焼き 大学いも

麦ごはん 鮭フレーク たまご焼き 若鶏甘酢揚げ もやしピーマン炒め 大学いも 持って行ってお昼までに腐らないか心配な時期になってきました。 部屋はクーラー効いてるはずなので、去年よりはましなはず。

ごはん のりたま たまご焼き おかやま豚しゃぶしゃぶ ピーマンごまみそ炒め きんとき豆 教習が昼をはさむので、お弁当持参で行きました 。

ごはん すりごま 鮭フレーク たまご焼き みつせ鶏はさみ揚げからし風味 ほうれんそうしゅうまい きゅうり 朝学校着いてから吐いたみたいで、ちょっと心配。 お弁当は食べて帰れました。 なかなか元気でないなあ。

ごはん 若菜と明太子ふりかけ 若鶏甘酢揚げ たまご焼き モロッコいんげんとにんじんのごま和え モロッコいんげんはこの前不評だったので、すこし長めに火を通してみました。

牛丼 錦糸卵 きゅうり モロッコいんげん 雨が降ったあとに蒸し暑くなって、猛暑日にちかいとかしんどすぎ… モロッコいんげんはぼそぼそしていまいちだったそうです。 私は好きなんだけどなあ。