ごはん 野沢菜ふりかけ たまご焼き クリスピーチキン キャベツ 昆布巻き 老犬の世話をしている間、電話がかかってきてたようで、 「道が滑るから気をつけて」 と言ったけど、こけて怪我したらしいです(′･ω･`)また病院通い？

雪かきを２日続きでやり、筋肉痛です。 北国の人は大変だなあ。

ごはん ごま ブロッコリーとキャベツ たまご焼き フライパンでできる鯖の照り焼き ほうれん草シュウマイ 野沢菜漬け ピカチュウかまぼこ 今冬初めて本格的な雪が降りました。 今のところ積もってはないけど、明日明後日はかなり降るみたいです。 おやすみな…

ごはん 野沢菜ふりかけ オムレツ 金目鯛の南蛮漬け キャベツ、レタス 五目厚揚げ 冷凍のおせちのパックが少し残ったのでお弁当に。南蛮漬けですね。 約１ヶ月ぶりのお弁当なので、毎度のことながら感覚が抜けてて手間取りました(>_