つのおふは参加者募集中！ 麦ごはん ごま クリームコロッケ 一口カツ たまご焼き 野菜炒め プチトマト 野菜は炒めるんでなくて 茹でりゃよかったと詰める時になって思いました。 今日は出かける用事があったついでにぴからはんと合流して昼を食べました。 あ…

ここにも一応宣伝文を載せておこう。はてなスターとかコメントから飛んで来られる方もいるので。 昨日急に決まりました。時間とお財布ポイントの許す方は、第１８回つのおふにぜひご参加くださいませ。１３日(日）です。 誘導→http://www6.ocn.ne.jp/~saburo…

この春雨サラダがくせ者ですが、鼻が通って気持ちいいんです。 ＫＡＡＡＡＡＡっ！！！！ となります。地雷が仕込んであって、赤い唐辛子はトマトと間違うんで危険、もっと辛い緑の唐辛子はピーマンやサニーレタスによく似てるので気付かず食べると大変なこ…

いつものタイ料理のお店です。 これは辛くないラーメンというかタイビーフンですね。 お砂糖やピリ辛酢、唐辛子、ラー油ぽいのを加減しながら入れて食べます。 この後に…

仕方ないので、私とぴからはんでハートは作っておきました（笑） ひるぜん焼きそばが食べられるということで、ホンダの商談会に。 キュアピーチも来てました、テレビで戦い過ぎたせいか？背が小さい、そして足が太い（ 写真をとり忘れましたが、焼きそばの他…

ごはん 明太子わかめ しそこんぶ たまご焼き 春巻 野菜炒め レタス プチトマト 少し寝過ぎてなんとか間に合った〜。 土曜でもデフォの６時頃起きるべきだと思いました(-o-;) 今日は特別眠くて…

麦ごはん 塩わかめ オムレツ えび塩茹で ぎんなんがんも 千切りキャベツ プチトマト 夜が明けるのが最近早いので、明るくなると目が覚めてしまいます。 今日は１日出てたので、帰ってきて居眠りしてしまいました。運転中も眠いので気をつけないと危険です(^_…

麦ごはん 黒ごま たまご焼き プチトマト ほうれん草のバター炒め さばの塩焼き キャベツ、さやえんどう、きのこのサラダ かまぼこ 色々やることが山積〜ε=ε=┏( ・_・)┛ 順番に片付けていかないと間に合わん〜

麦ごはん 鮭わかめ たまご焼き きのこのポン酢がけ コロッケ キャベツ プチトマト 携帯を変えて日が浅いので、向きの問題は解決したけど、容量的に小さい写真のがいいかなと思って小さいサイズで送ってみるテスト。捻挫はだいぶよくなって 腫れはほとんどひ…

雑穀ごはん たまご焼き クリームコロッケ レタス プチトマト キャベツとにんじんのサラダ きのこの醤油炒め 厚揚げの煮物 スナップえんどう 会議に持って行くのに 紅茶を作ってポットに入れたのに かばんに入れるのを忘れて家に帰ってから飲みました。 保温…