ほぼ冷凍のまま

ごはん 断ち落とし海苔
たまご焼き
…………以下コープの冷凍食品
エビグラタン
肉じゃが
青菜の胡麻和え
きんぴら

体がだるくて少し寝坊したのと、今日コープの宅配の日なので冷凍庫のスペースも空けないといけないので…

肉じゃがのはおかずセットで普段はコープの会議で昼いないときに、じいちゃんの昼食用で助かっています。
肉じゃがは少しみずみずしいので、かつおぶしを混ぜて汁がこぼれないようにしてみたけど どうだったかな？