雑穀ごはん オムレツ（鮭、玉ねぎ、人参、えのき茸） いんげんのごま和え ちくわきゅうり詰め レタス 五目豆 野沢菜漬け オムレツがうまくひっくり返らなくて一時形が崩れましたが、なんとか復旧した模様（ 昨日生協の配達で冷凍食品も来たので、そろそろお…