きびごはん 鮭わかめふりかけ 卵焼き たこの唐揚げ ピーマンの素揚げ いんげん、にんじんのごま和え ひじき豆 プチトマト 今日は朝から頭痛がひどい。 低気圧のせいかな… ゆかぴ〜は最近学校に慣れてきたのか、食べる量が減少気味。 詰める量を減らすかな。