麦ごはん のりたま エビカツ ミニオムレツ プチトマト いんげん、もやし、にんじんサラダ ごぼうとこんにゃくの煮付け 生姜甘酢漬け 朝起きるのが非常にしんどいです。 最近早く寝てるのに。 生協の配達日までに追加の買い物に行かないと、食材がピンチです。…