麦ごはん 梅ごま のり巻きチキン クリームコロッケ たまご焼き スナップえんどう、レタス、プチトマトのサラダ こんぶ豆 二度寝したら５分ほど寝すぎたー。 冷凍食品はこういうときに助かりますね（ そのかわり、お味噌汁のにんじんがちょっと固かった気がし…