麦ごはん おかかふりかけ たまご焼き ミニグラタン しめじと玉ねぎの塩だれ炒め ボイルアスパラ かまぼこ トマトは採りに行けばあったけど、月曜ということもありたらたらしてたので間に合わず。 いきなりばーっと降ったかと思うと、そのあとの蒸し暑いこと(…