雑穀ごはん 塩わかめ たまご焼き コーンクリームコロッケ エリンギ、玉ねぎ、アスパラ、ベーコンの炒めもの レタス 五目豆 アーマーさんやＥＲＲＯＲさんとこから飛んで来られる方すみません(>_ポケモン日記に移動お願いします。さて、今日のもパパさん用。…