麦ごはん かつおふりかけ オムレツ アスパラとレタス 長芋白煮 きんぴらごぼう たたきごぼう そして書いてみてごぼうが被っていることに今気づく(>_ 夜中に目が覚めたので、作ってる最中に脳が寝ていたのかもしれん？
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