麦、発芽玄米入りごはん たまご焼き きんぴらごぼう 粉ふきいもとさやえんどう プチトマト 豆腐野菜ハンバーグ 昨日晩にきんぴらごぼうを作ってて、 「一品あるから余裕だぜー」 と調子こいてたまご焼きを丁寧に作ってたら、家を出る２分前になってて （；￣…