麦ごはん 明太子わかめ のり巻きチキン たまご焼き えびシュウマイ オクラの胡麻和え プチトマト もやし炒め 今日はなぜか外食したらしく、帰ってきてから食べようとしてたので、 き「あんた 当たるで〜、やめとかれ！」 ということでもったいないけど廃棄処…