黒米入りごはん すりごま 海苔なんとか？ ボイル野菜 たまご焼き ひじき プチトマト 今日の会議が午前中だったことを電話がかかってくるまで忘れてました、というか午後だと思いこんで、これから出発しようとしてたと言う(；∇；) 今までに予定がすっぽり抜け…