ごはん 十穀かつおふりかけ たまご焼き ホタテ風味フライ 根菜煮付け レタスとアスパラ プチトマト ぴからはんは今日が今年最後の学校で 半ドンらしくおにぎりだけ持って行きました。 お父さん弁当は今日はいるということなので、急ごしらえ。 冷凍食品あり…