雑穀ごはん たぶんごまをかけた？ 野菜の肉巻き もやしとスナップえんどうの卵とじ風 茶豆 大学いも数日前に作ったものは、写真を見てもなにをどうしたか覚えてないという(^_^;)

ごはん さけわけめふりかけ たまご焼き 豚肉とピーマンたまねぎのごま炒め 大根煮付け 昆布佃煮 豚肉のは冷凍でおかやま豚とごまダレとネギがブレンドされたものに、たまねぎとピーマンを足して炒めました。 このお弁当は、私も持っていって食べたので冷めて…