麦ごはん 梅干し カリカリ梅 ごましお梅 藻塩ひじき とり天レモン風味 キャベツたまねぎピーマンきくらげの塩だれ炒め めだま焼き お弁当箱は借りました。 野菜の塩だれ炒めは時間が経つとちょっと色合いが悪くなってました。 少し余熱が通りすぎたかも。 ご…