雑穀ごはん 黒ごま 肉みそ たまご焼き かぼちゃクリームコロッケ チキン 大根とがんもの煮物 ブロッコリー 今日も高倉菜の会さんのブロッコリーを入れています。 1株100円ちょいで味もいいので超オススメ。 1月のみそパーティで出す肉みその試作もしました。…