ごはん 野沢菜ふりかけ 鮭フレーク たまご焼き プリッとしたエビカツ 仙崎かまぼこ キャベツとスナップえんどう キャベツとスナップえんどうを茹でたのに味をつけてないので、小さいマヨネーズのパックを入れておきましたが、食べるときに見つからなかったら…

ごはん 鮭ふりかけ たまご焼き カニクリームコロッケ 肉だんご 青梗菜の鶏ガラスープ風味 昼すぎにメールが来て、普段は７時間の日だけど、今日は6時間で帰るらしいです。