麦ごはん 黒ごま たまご焼き チーちくフライ 肉しゅうまい にんじんシリシリ レタスにんじんシリシリは昨日夜たくさん作って取り置き。 冷凍庫がぱんぱんなので、少しづつ入れたら品数が多くなって喜ばれました。
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