麦ごはん ごま塩 シルバーのみりん漬け 豆腐ハンバーグ ゆでたまご ほうれん草と白菜のおひたし お弁当、作らない期間が長いと感覚が鈍ってバタバタするのが毎度毎度でいやになってきたので、昨日の夜の魚とか取り分けておいて、今日は慌てず作れました。 2…