昨日のお昼からオルガでAMDA募金贈呈式に参加するので、少し早く出発して奉還町でお昼をすませた後、まだ時間に余裕があったため、オンサヤさんにコーヒーを飲みに行きました。 フレンチプレスはあんまり好きじゃないので、ハンドドリップで本日のコーヒーを…

牛丼 レタスときゅうり ちょっと簡単にしたかったので、冷凍牛丼のもとにお世話になりました。

ごはん 鮭ふりかけ たまご焼き ささみチーズフライ ほうれんそうおひたし サニーレタス １本早い列車で出るのに少し早起き。 たまご焼きを作る時間がなんとかあったので作りました。けがをして4週間経ったので、今日はこれからレントゲン撮ったり、定期の乳…