2017-07-06 なかなか元気でない ごはん 若菜と明太子ふりかけ 若鶏甘酢揚げ たまご焼き モロッコいんげんとにんじんのごま和え モロッコいんげんはこの前不評だったので、すこし長めに火を通してみました。