目がしょぼしょぼ

雑穀ごはん 野菜ふりかけ
ハムエッグ
牛肉のしぐれ煮風
キャベツ、もやし、しいたけの和風ドレがけ
かまぼこ
焼きたらこ

ミクシィのまちつく！のやりすぎ？かパソコンの見すぎ？
老眼の始まりという説もありますが、もっとアクティブになったほうが身体のためには良さそうです（
牛肉ははちみつを入れて料理したらてかてかしておいしそうに見えますｗ