今日の分

赤米入りごはん　黒ごま
塩からあげ
えびグラタン
プチトマト
チンゲンサイのおひたし
たまご焼き

昨日の夕方にチンゲンサイは採っていたので、今日はまあまあの彩りです。
しかし法事の準備で掃除をしていてグリっと左肩のあたりをひねってしまって、今日は平和のカード委員会をお休みしてしまいました。
病院で牽引してもらったけど、あんまり効いた気がしないなぁ。法事が済んだら温泉に行くぞ〜。