麦ごはん 鮭そぼろ キャベツメンチカツ レタス、プチトマト こんぶ豆 オムレツ れんこんとにんじんのサラダ ここ何日かちょっと身体的にきついんで レンジチンで手抜きさせてもらってます。 昨日はおにぎり二個でしたので写真撮りませんでした┐('〜`；)┌