ごはん 野菜ふりかけ お好み焼き風たまご焼き おからと野菜のハンバーグ ほうれん草のおひたし プチトマト 寒くて早く起きるつもりがいつもと変わらない時間に(-.-;) 畑に出ると一面霜がおりていて 野菜が半分冷凍状態。無理矢理ほうれん草を採りましたがす…