麦ごはん 明太子ふりかけ たまご焼き なすのはさみ揚げ かぼちゃグラタン ブロッコリーともやしの中華ごまドレがけ プチトマト 昨日からキムチを作っています。作り方はＫさんとこのブログを参考に http://pub.ne.jp/toorai51michin68/ 昨日から塩漬けしてい…