やべぇ 忘れた

雑穀ごはん 黒ごま
豚肉のしょうが焼き
たまご焼き
不明な菜っぱのおひたし（
えびとアボガドの…マヨネーズかけるの忘れたorz

ということでマヨネーズ無しでどんなんだろう…
えびも塩ゆでにしてないし。しょうが焼きがわりと味が濃いので食べれることは食べれると思いますが。
あとアボガドが酸化するのか変色してまずい気もしてきた。
お弁当の食材って難しい。