久しぶりだとのらない

ごはん きざみ海苔
しそつくね
たまご焼き
キャベツとハムの塩炒め
レタス、水菜、トマトのサラダ
しょうがの酢漬け

朝起きるのに一苦労。
最近早く寝て夜中に目が覚めて もう一回寝ると朝がつらくてしょうがないです。
３時頃ついでに起きて作業やらすれば、きっと１日も充実するんだろうけど血圧が低めなので無〜理〜(>_<)