頭と右手のくすり指が痛い

麦ごはん 野菜ふりかけ
たまご焼き
ウインナー
エビチリ
筑前煮もどき
プチトマト

詰めてみて緑成分が足りないので、慌ててエビチリの上に貝割れ大根を載せるもいまいちな彩り。
作った後に偏頭痛ぽくなってダウン。
指は昨日パソコンの本体に突き指しました（