2010-05-08 昨日の 雑穀ごはん 鮭わかめふりかけ のりまきチキン プチトマト たまご焼き いんげんとにんじんのごま和え もやし、ピーマン、エリンギのしょうゆ炒め定番コープののりまきチキン。友達と交換して食べる時にも好評なお味だそうで。