こおってしまって…

玄米入りごはん たらこ しそこんぶ
チーズインハンバーグ
ハムときゅうりの串
ゆでたまご
いんげんごま和え
きんぴら

今日お弁当がいるのを昨日の晩まですっかり忘れてて、せっかくコープまで買い物に行ってたのに 大工さん用のお菓子しか買ってなかったという(^_^;)

冷蔵庫、冷凍庫をあさり、なんとかおかずを準備しました。最近は自然解凍で入れれるのも多く、寝坊してもごはんだけあればお弁当作れそうですね（