風邪なのか？

雑穀ごはん
たまご焼き
つぼ鯛のみりん漬け
きゅうりちくわ
エビチリ
ボイル野菜 れんこん スナップえんどう

鼻の具合がよくなくてジスロマックをもらいました。
一ヶ月に一回もらって飲まないと調子悪いです。

明日は自力で行きは行ってもらおうかな。かなりしんどいです(;_;)